גוף נפש
ומשמעות
המדריך המעשי של הדאואיסט
אסף וייס
תנועה ותודעה
צ'י קונג דאואיסטי
צ'י קונג דאואיסטי - דרך תרגול ממקור סיני המתמקדת בתנועה רכה המשתלבת עם צורת נשימה. הדרך הדאואיסטית רואה בנשימה פעולה ראשית שדרכה ניתן לאזן את הגוף והנפש. כאשר הנשימה שטחית ואינה מתבטאת במלוא הפוטנציאל מכביד הדבר על שגרת היומיום.
אם אתם מרגישים שלמרות שאתם מבצעים פעילות גופנית קבועה, חסר לכם משהו, תרגול צ'י קונג דאואיסטי ישלים את החסר, באמצעות טכניקות הנשימה הדאואיסטית תוכלו גם אתם לפתח מודעות לנשימה, להגדיל את נפח הריאות ולשפר את התחושה שמלווה אתכם ביומיום
צ'י קונג דאואיסטי היא דרך אפקטיבית לשמור על פוטנציאל פעולה, לחדד את החושים ולנער את הגוף והנפש מדפוסים מגבילים. בכל יום שלישי בין 18:00-19:00 נפגשים באקטיב שיאצו, רח' מלכי יהודה 10 ב' בזכרון יעקב ומתרגלים את הצורות העתיקות ביותר בעולם התנועה. מוזמנים לבוא ולהנות מנפש בריאה בגוף איתן.
התרגול כולל חימום מפרקים, חזרה על טכניקת הנשימה הדאואיסטית וביצוע מודרך של סדרת 8 התנועות של "שמים מוקדמים" שמבטאים את תנועת הטבע ההיולית (ראשונית).
*אין הכרח בנסיון קודם ואת הכל ניתן ללמוד במקום.
לתאום מפגש נסיון ללא עלות ולהצטרפות לקבוצה, נא ליצור קשר עם אסף 052-3229625